Tipos de Fáscia com Alexandre Novais

Alexandre Novais

Conheces os vários tipos de Fáscia?

O nosso formador Alexandre Novais defende que a fáscia, apesar de sempre a mesma, apresenta 4 grandes tipos, consoante as diferentes características de cada uma.

Uma delas é a fáscia superficial. Este tipo de fáscia está vivamente aderida à pele e à gordura superficial, apresentando uma anatomia variada dependendo da região corporal e do sexo, prolongando-se até à fáscia muscular.

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Esta fáscia, consoante a solicitação de cada zona, apresenta-se mais ou menos densa. A fáscia do antebraço, nos flexores do punho, é forçosamente menos densa que a fáscia toracolombar, pois a sua função não é tão exigente.

Fica a conhecer os restantes tipos de fáscia e as características de cada uma neste vídeo com o Fisioterapeuta Alexandre Novais:

CV: Alexandre Novais é Fisioterapeuta. Tem Pós-Graduação em Terapias Miofasciais 1º e 2º Nível realizado pelo Instituto Europeu de Ensino Superior, em Osteoetiopatia pela ATMS e também em Hidroterapia, ministrada por Johan Lambeck e Urs Gamper.

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