Ana Luísa Monteiro

Fisioterapeuta de renome, formada em 1997 pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa (ESTeSL). Desde cedo, demonstrou uma paixão pela formação contínua, explorando diversas áreas complementares que pudessem enriquecer o seu trabalho com utentes/clientes. A sua busca incessante por conhecimento levou-a a concluir um Mestrado em Reabilitação Cardiovascular na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL), onde desenvolveu uma dissertação sobre "Meditação: Estratégias de Gestão do Stress na Reabilitação Cardíaca de Pessoas com Doença das Artérias Coronárias – RCT".

 

Além do mestrado, Ana Luísa possui outras formações académicas de destaque, incluindo um curso em Psicologia Social e das Organizações pelo ISCTE - Instituto Universitário de Lisboa, e uma pós-graduação em Educação para a Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa (FMH-UL).

 

O Yoga entrou na sua vida pessoal em 2003 e, pouco tempo depois, passou a integrar essa prática na sua vida profissional. Em 2012, obteve a certificação em Yogaterapia para Cardiologia e Oncologia, e posteriormente, realizou uma formação pós-graduada na Áustria em Yoga of the Heart® com Nischala Joy Devi, ligada ao programa de reversão de doenças cardíacas do Dr. Dean Ornish. Ana Luísa é também professora de Integral Yoga pela escola Sri Swami Satchidananda.

 

A sua dedicação ao bem-estar e à saúde levou-a a frequentar vários seminários e formações internacionais nas áreas de Yoga e Meditação. É praticante de HeartMath, com certificações clínicas para Stress, Ansiedade e Autorregulação, bem como a certificação "O Coração Resiliente™" para Trauma.

 

Atualmente, Ana Luísa trabalha como Professora de Meditação no Centro de Reabilitação Cardiovascular da Universidade de Lisboa (CRECUL) e é fundadora do YogaDome_HealingHub. A sua experiência e conhecimento são frequentemente partilhados em congressos internacionais, como o ESC Preventive Cardiology (desde 2018) e o SIPREreCA, além de diversos seminários e congressos relacionados com a reabilitação cardiovascular.

 

As suas áreas de interesse incluem Yoga, Meditação, Promoção e Prevenção da Saúde, Reabilitação Cardiovascular, Reabilitação Oncológica, Intervenções Biopsicossociais e Psiconeuroimunologia. Ana Luísa Monteiro é uma profissional dedicada, sempre em busca de novas formas de melhorar a vida dos seus doentes e clientes através de uma abordagem holística e integrada.