Curso Online: Prescrição de Exercício Físico na Gravidez e Pós-Parto

• 4 horas de formação online
• Certificado de Registo Profissional (DGERT), em formato digital
• Acesso ao conteúdo durante 1 ano

Objetivo Geral:

• Com este curso o formando deve ser capaz de acompanhar e estruturar um plano de treino físico e escolher exercícios e as suas adaptações com toda a segurança e conhecimento da Mulher numa das fases mais especiais da sua vida

• Conhecer todas as alterações anatómicas e fisiológicas da mulher
• Adaptar o exercício físico aos riscos e especificidades fetais
• Adaptar os exercícios e a intensidade do treino nas diferentes fases da gravidez
• Acompanhar e perceber as alterações emocionais e sociais da grávida
• Conhecer os benefícios do exercício na gravidez
• Conhecer todos os procedimentos que devem ser realizados na abordagem a uma grávida pela primeira vez
• Prescrever e estruturar um plano de treino adaptado e adequado a todas as limitações decorrentes do estado em que se encontra
• Selecionar devidamente cada exercício tendo em conta o risco benefício para a grávida

O curso online assíncrono inicia no momento em que pretender, não tendo que estar presente na sala numa data e hora predefinida.

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Realizar formação online assíncrona permite-lhe:

• Aceder aos conteúdos formativos para além de um horário estipulado; 
• Rever os conteúdos formativos quando desejar; 
• Realizar uma aprendizagem mais profunda e ao seu ritmo; 
• Investir apenas na formação e não ter despesas em deslocações e alimentação;

• Como procedo à inscrição para o curso online?

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