Name: Curso Online: Personal Trainer - Checklist Infalível
Location: Online

No exigente mundo do fitness e da musculação, a execução precisa e correta dos exercícios é crucial não apenas para potenciar resultados, mas sobretudo para salvaguardar a integridade física dos praticantes. A crescente preocupação dos profissionais de exercício em identificar e retificar erros técnicos que possam comprometer a eficácia dos treinos e elevar o risco de lesões, tem sido uma constante.

O "Curso Online: Personal Trainer - Checklist Infalível", surge precisamente para colmatar esta lacuna, oferecendo uma solução iminentemente prática e altamente eficaz.

Esta é uma formação extremamente prática gravada num ambiente real de ginásio, proporcionando uma experiência de aprendizagem intuitiva e imediatamente aplicável para profissionais de saúde e exercício.

Com esta formação, desenvolverá competências essenciais para reconhecer pontos críticos na execução dos exercícios que, se negligenciados, podem não só diminuir a eficácia do treino, mas também aumentar significativamente o risco de lesões músculo-esqueléticas. Abordará, ainda, técnicas avançadas de correção e adaptação de exercícios, permitindo otimizar cada sessão de treino de acordo com as necessidades individuais dos clientes.

É, portanto, uma ferramenta essencial para qualquer profissional que ambicione elevar a qualidade do seu serviço, proporcionando treinos mais seguros, eficazes e personalizados e, consequentemente aumentando a satisfação e retenção dos clientes.

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E-Formador (a)

Maurício de Arruda Campos

O Professor Maurício de Arruda Campos é uma verdadeira referência no mundo da musculação e fisiculturismo. É professor de Cinesiologia e Biomecânica aplicada a Musculação em cursos de graduação e pós-graduação em varias universidades no Brasil e no resto do mundo.

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Programa

A formação é constituida por dois grandes módulos.

Módulo 1: Teórico-Prático

Cadeias Cinéticas

Composição Vetorial

Resolução Vetorial

Energia Elástica e Relação Força-Movimento

Relação entre Centro de Gravidade, Equilibrio, Estabilidade e Base de Suporte

Sistema de Alavancas

Módulo II: Prático

Análise de Exercícios:

- Bicípite - Rosca Scott

- Bicípite - Rosca em Pé com Barra

- Deltóide Posterior

- Deltóide Posterior na Peck Deck

- Deltóide Lateral - Elevação Lateral

- Grande Dorsal - Puxada Vertical

- Peitoral Maior - Peck Deck

- Peitoral Maior - Supino Reto com Barra

- Tricípete - Barra na Testa

- Tricípete - Extensão do Cotovelo com Cabos

- Membros Inferiores:

i. Stiff

ii. Agachamento

ii. Agachamento Sumo

iii. Agachamento Búlgaro

O que inclui a inscrição?

4,5 horas de formação online;
Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT);
Acesso à plataforma online com duração de 1 ano;
Acesso exclusivo a comunidade WhatsApp com presença do formador Maurício de Arruda Campos;
Aprendizagem Personalizada - Terás oportunidade de sugerir exercícios para esclarecimento de dúvidas e que ficarão disponíveis para consulta.

Objetivos

Objetivo Geral:

Saber como maximizar o potencial de cada exercício de musculação para otimizar resultados;

Objetivos Específicos:

Desenvolver a habilidade de analisar com precisão o movimento do corpo humano durante os exercícios de musculação, permitindo uma correção eficaz e segura;
Aprender a adaptar os exercícios respeitando as características únicas de cada cliente, promovendo um treino mais personalizado e eficaz;
Adquirir técnicas de correção que permitam ao cliente atingir a máxima performance em cada exercício, melhorando a eficácia do treino;
Reconhecer e adaptar-se às variações individuais dos clientes para o mesmo exercício, garantindo que cada um atinja os seus objetivos de forma eficiente;

Curso Online Assíncrono

O curso online assíncrono inicia no momento em que pretender, não tendo que estar presente na sala numa data e hora predefinida.

Após validarmos a sua inscrição neste curso, vai receber um email com as indicações necessárias para aceder à plataforma do curso.

Realizar formação online assíncrona permite-lhe:

Aceder aos conteúdos formativos para além de um horário estipulado;
Rever os conteúdos formativos quando desejar;
Realizar uma aprendizagem mais profunda e ao seu ritmo;
Investir apenas na formação e não ter despesas em deslocações e alimentação.

FAQ's Cursos Online Assíncronos

Como procedo à inscrição para o curso online?

Como para qualquer outro curso Bwizer, basta clicar em Inscreva-se já

Como sei que a minha inscrição está confirmada?

Receberá, no mail associado à sua inscrição, um email a confirmar a sua inscrição.

Recebi o email de confirmação. E agora?

Após alguns minutos receberá um novo email com as instruções para aceder ao curso.

Onde frequento o curso online?

Através do endereço do bwizeronline.com

Quando posso começar?

Mal receba as instruções com as respetivas credenciais, aceda ao endereço bwizeronline.com, realize o login e está pronto para frequentar o curso.

Quanto tempo tenho acesso ao curso online?

Terá acesso à plataforma durante 1 ano, para que possa ver e rever todos os conteúdos.

Como tenho acesso à certificação?

Após concluído o curso, será gerado automaticamente o certificado. Em caso de certificação APPI, IPDJ, IFBB ou DGERT estes serão enviados via email ou correio.

Vou ser melhor com este curso porque:

Vou desenvolver a capacidade de observar cada detalhe do corpo do meu cliente durante a execução dos exercícios, permitindo-me identificar rapidamente eventuais desvios ou erros na técnica;

Vou entender em profundidade as alterações biomecânicas e fisiológicas que ocorrem no corpo do meu cliente durante o exercício, tendo a capacidade de adaptar os treinos de forma fundamentada e científica para maximizar os resultados;

Vou dominar técnicas avançadas de correção que aumentarão a intensidade, eficiência e segurança dos exercícios, sabendo exatamente como otimizar cada sessão de treino;

Vou ser capaz de identificar e respeitar as individualidades biológicas de cada cliente, permitindo desenhar programas de treino verdadeiramente personalizados e eficazes;

Vou conseguir aumentar significativamente a taxa de retenção e satisfação dos meus clientes, impulsionando o crescimento e a reputação do meu negócio.

Formação Certificada

Exclusivo a

#Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Tecnico Exercicio Fisico, #Diretor Tecnico Desporto, #Outros Profissionais de Exercicio (nao Licenciados, sem cédula)

Investimento

119,00€

+Info, carga horária e rating

Carga Horária

4,5 horas

Concelho

Online

Localização

Online

Idioma

Português