Curso Online: Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI

• Introdução ao Método de Pilates APPI:

 - Como surge este conceito;
 - Como posso desenvolver o meu percurso enquanto instrutor de Pilates através da APPI.

• Sessão Prática: Aula de Pilates Matwork APPI
• Pilates e Evidência Científica
• Princípios do Método de Pilates:

  - Concentração;
  - Respiração;
  - Centro;
  - Controlo;
  - Precisão;
  - Fluidez de Movimento;
  - Integração Isolada;
  - Rotina.

• Workshop Prático: Os 5 elementos-chave do Pilates
• Dor Lombar e Modelos de Estabilidade
• Exercícios de Pilates Matwork: Estabilidade Lombo-pélvica dinâmica e estática
• Workshop: Deep Neck Flexors (DNF)
• Workshop: “Imagens Mentais”
• Sessão Prática: Aula de Pilates Matwork APPI
• “Moving beyond the core” – cadeias musculares
• Os 5 estadios do Modelo de Reabilitação do Método de Pilates APPI
• Exercícios de Pilates Matwork APPI – Estabilidade Rotatória e Mobilidade
• Exercícios de Pilates Tradicional
• “Become the Yoda” – como aplicar o método de Pilates Matwork
• Workshop Prático: Autoanálise das dificuldades sentidas na execução e prática
• Discussão de Casos Clínicos

• 16 horas de formação online;
• Material de apoio ao curso, em formato digital (em Inglês);
• 1,6 UC (Unidades de Crédito) relativas ao Título Profissional de Técnico/a Exercício Físico (TPTEF), Diretor Técnico (DT) e Treinador de Desporto (TD);
• Certificado APPI, em formato digital;
• Certificado de Registo Profissional (DGERT), em formato digital;
• Certificado de participação Bwizer com creditação IPDJ, em formato digital.

O Curso Online: Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI (Mar 2025) irá decorrer em formato totalmente online, em direto - modalidade síncrona. 

Participe deste formato totalmente online e em direto, aproveitando todos os benefícios do curso síncrono:

• Economia de Custos: Invista apenas na formação, sem despesas adicionais com deslocações, alimentação e estadia.
• Interatividade: Participe ativamente com o formador e colegas, enriquecendo a experiência de aprendizagem.
• Flexibilidade e Conforto: Aprenda no conforto do seu espaço, adaptando o ambiente às suas necessidades.

O link de acesso à plataforma será enviado por email cerca de 7 dias antes do início do curso. 

É obrigatória a assistência a, pelo menos, 80% da carga horária em direto, para obter o certificado.

Objetivo Geral:

Objetivos Específicos:

• Explorar o Método Pilates Clínico e analisar a sua evolução;
• Identificar e avaliar a investigação científica mais relevante em que a abordagem da APPI assenta;
• Dominar e aplicar os 5 elementos-chave;
• Compreender e diferenciar o conceito de estabilidade dinâmica vs. estabilidade estática;
• Executar e aperfeiçoar os 20 movimentos no colchão, que visam contribuir para a estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácica e cervical;
• Desenvolver um raciocínio clínico capaz de orientar desde a avaliação até à aplicação dos exercícios;
• Incorporar e implementar os conhecimentos na sua prática clínica, com segurança e eficácia.

O pagamento desta formação pode ser realizado através de duas modalidades:

• Pronto pagamento do valor total do curso - Esta modalidade permite-lhe fazer a inscrição por um valor mais reduzido uma vez que não está sujeita a qualquer taxa adicional.
• Pagamento em mensalidades - O número de mensalidades é escolhido pelo cliente consoante a sua preferência. Este método tem uma taxa adicional que faz com que o valor final seja superior ao valor do pagamento a pronto. No entanto permite a diluição do valor total ao longo do tempo, diminuindo a sua taxa de esforço financeiro. A primeira prestação deve ser paga no momento da inscrição. As restantes mensalidades são pagas no início dos meses seguintes (consecutivos).

FAQs Pagamento em Mensalidades

1. Como posso saber qual o valor de cada mensalidade e qual a taxa aplicada?
O valor depende do número de mensalidades escolhido. Pode fazer uma simulação de compra, sem compromisso, clicando em Inscreva-se Já > Pagamento a Prestações (Mensalidade) > Seleccionar o número de mensalidades pretendidas. Será apresentado o valor da mensalidade assim como a taxa associada ao mesmo. Se quiser concluir o processo basta clicar em Confirmar Compra. No final do processo deverá ainda anexar na sua Área Pessoal o Contrato de Prestações devidamente assinado. Anexar este documento na sua Área Pessoal é um processo obrigatório e sem ele a inscrição não poderá ser validada.

2. Com que periodicidade tenho de pagar cada mensalidade?
A primeira mensalidade é paga no momento da inscrição. As mensalidades seguintes são pagas até ao dia 5 de cada mês. As mensalidades seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido.

3. Como recebo os dados de pagamento de cada prestação?
No momento da inscrição recebe um email e SMS com os dados de pagamento da primeira mensalidade. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviados ao dia 1 de cada mês.

4. Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Os métodos de pagamento disponíveis são REF MB, Visa e Paypal. Note que o método escolhido no momento da inscrição será o mesmo ao longo de todo o processo.

5. O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento até ao dia 5?
Se se atrasar no pagamento da sua prestação e a encomenda cancelar, será sujeito ao pagamento de uma multa para reativar a sua inscrição. Deverá contactar-nos para info@bwizer.com, caso contrário não poderá frequentar o curso até ao momento da reativação.

• A inscrição e frequência em cursos b-learning e/ou online síncrono implica a existência dos requisitos e equipamentos informáticos seguintes:

 - acesso a um computador com ligação à internet estável (móvel ou fixa);
 - acesso a um dispositivo com câmara e microfone funcionais;
 - um browser (programa para navegar), como por exemplo Internet Explorer, o Mozilla Firefox, o Google Chrome ou Apple Safari, preferencialmente atualizados com as últimas versões.

• Antes de proceder à inscrição, deverá garantir a existência dos dispositivos e condições técnicas necessárias.
• O não cumprimento dos requisitos técnicos necessários terá como consequência a não emissão do respetivo certificado de formação.

• Se comprar, em simultâneo, os níveis que compõem a Certificação Completa Matwork (MW1 + MW2 + MW3 + Exame beneficiará de um preço muito especial! Pagará apenas 649 euros, independentemente do prazo em que se inscreva.

• Contudo, se já fez o MW1 mas quer fazer os dois restantes níveis (MW2 + MW3 + Exame) temos também um preço especial para lhe oferecer: 459 euros, independentemente do prazo em que se inscreva.

Em ambos os casos, para beneficiar deste "Preço Especial":

1) Realize a compra na página do pack que pretende adquirir, MW1 + MW2 + MW3 + Exame ou MW2 + MW3 + Exame;

2) Após a compra estar concluída, envie-nos um email para info@bwizer.com a solicitar o voucher que lhe permitirá escolher qual a edição (data e local) de cada nível que pretende realizar;

3) Juntamente com o voucher, irá receber também as instruções para poder proceder à inscrição em cada nível.

Pode consultar em detalhe os nossos packs:

• Certificação Completa MW1 + MW2 + MW3 + Exame clique AQUI;
• Certificação MW2 + MW3 + Exame clique AQUI.

Porque é que a Certificação Completa em Pilates Clínico Matwork APPI o irá diferenciar enquanto profissional?

Vamos dar-lhe 4 razões:

• Fazer parte de uma comunidade internacionalmente reconhecida, estando em contacto direto com uma rede de profissionais de mais de 22 países;
• Estar apto para aplicar um dos métodos de treino em reabilitação mais utilizados no mundo em qualquer contexto ou população;
• Ser reconhecido como especialista e ser referenciado nacionalmente, aumentando a sua rede de contactos;
• Ser posicionado como APPI Certified Instructor, conferindo mais credibilidade e valor à sua carreira.

A Certificação Completa em Pilates Clínico Matwork APPI é constituída por três Níveis. Deverá sempre começar pelo MW1, sendo que em seguida poderá fazer o MW2 ou o MW3.

• MW1 (The Foundation): É a base do método de Pilates APPI onde será apresentada e introduzida a técnica de Pilates, a investigação mais relevante e os exercícios de nível principiante. Serão abordados 20 movimentos no colchão (Matwork) para treino da estabilidade lombo-pélvica, escapulotorácica e cervical, educação postural, padrão de movimento correto e consciência corporal, numa vertente de aplicação de um para um.

• MW2 (Class Instructor): O módulo MW2 centra-se na condução de uma classe de Pilates em grupo, multiplicando de forma extraordinária a aplicabilidade deste método no seu contexto profissional, fazendo a passagem de atuação individualizada para ser um instrutor de aulas/classes de Pilates. Será abordado a avaliação, planeamento da aula, como por exemplo o aquecimento, o arrefecimento, os alongamentos e exercícios de mobilidade. Será também abordado o uso de pequenos equipamentos, a criação de programas de aulas específicos para populações, por outras palavras, ensiná-lo-emos a coreografar uma aula extraordinária.

• MW3 (Intermediate/Advanced): O módulo MW3 centra-se num nível superior de controlo dos exercícios e em movimentos de nível intermédio e avançado. Neste módulo existirá uma progressão dos exercícios aprendidos no MW1 e serão adicionados 11 novos exercícios de força, flexibilidade e mobilidade. A conversão dos movimentos mais simples para os mais avançados facilitará a mudança da estabilidade e do controlo do movimento para o nível mais alto de força e condicionamento. Essa progressão, da reabilitação para a saúde e a progressão no condicionamento físico será um processo crucial para atingir as metas dos seus alunos/utentes. Tornar-se-á com este módulo ainda mais competente no trabalho com utentes, mas também com atletas de alta performance e clientes de fitness e muito mais.

• Exame: com o exame tornar-se-á um APPI Matwork Instructor oficial. Terá a possibilidade de fazer parte da base internacional (website oficial da APPI) de instrutores certificados! Ao obter a certificação completa como Instrutor Certificado de Pilates APPI, será mais um marco importante nas suas competências e um dos fatores de diferenciação perante os demais, dando mais credibilidade e valor à sua carreira, pois para além de lhe conferirem um “estatuto” de especialista, podem abrir novas "portas" ao potenciar o seu networking e marca pessoal.

Nota: Para completar a sua Certificação Matwork tem de concluir, obrigatoriamente, os 3 Níveis + Exame.

Continua com dúvidas sobre a Certificação Matwork e outras certificações da APPI? Clique aqui e tenha a resposta às questões mais comuns sobre o Pilates Clínico.

No módulo Matwork 1 (The Foundation) tomará contacto com a abordagem da APPI, instituição internacional de referência em Pilates Modificado. Com o início da sua Certificação Matwork, e tendo por base a investigação científica mais relevante, ficará apto a incorporar toda a abordagem APPI – aproveitando o princípio seguido pelos fundadores potenciar as valências do Pilates, direcionando-as exclusivamente para a prática clínica.

Trata-se de uma abordagem criada e desenvolvida em permanência por Fisioterapeutas, numa incubadora privilegiada: a clínica APPI (Londres), local onde todos os pacientes são tratados exclusivamente por intermédio do Pilates Clínico.

É assim garantido que cada exercício de Pilates é relacionado com a patologia, os padrões normais de movimento, a sincronia neuro-muscular, e a neuro-patomecânica. É com o curso APPI que adicionará ao seu currículo uma dimensão internacional na área do Pilates Clínico, uma vez que estamos a falar de uma instituição com altos standards formativos, reconhecida e operante em todo o mundo.

• Saiba mais sobre todos os cursos APPI e tenha acesso aos artigos mais atuais sobre o Pilates Clínico, acedendo ao nosso site pilatesclinico.pt