Terapias Miofasciais: Técnica Profunda das Mãos Cruzadas (e-book gratuito)

Alexandre Novais

Sabia que todas as contrações musculares têm implicações no sistema fascial e que qualquer restrição miofascial afecta a biomecânica muscular? Sabia também que existe uma influência recíproca entre o funcionamento das estruturas mecânicas e das estruturas neurológicas e viscerais?

Com efeito, e sendo a fáscia uma estrutura ininterrupta, quando esta se encontra em disfunção, podem ocorrer alterações estruturais, mau funcionamento segmentar e dor.

Importa pois esclarecer alguns conceitos relacionados com a "disfunção miofascial". Esta define-se como uma anomalia da resposta estabilizadora e funcional do corpo e origina-se a partir da sobrecarga de todos os segmentos do sistema fascial, alterando o funcionamento e a biomecânica do corpo. Uma outra característica importante é que se encontra presente antes da instalação da lesão ou patologia.

Desta forma, compreende-se a importância de integrar este sistema no raciocínio clínico, desde a avaliação até à necessidade de uma intervenção mais específica.

Vamos agora explorar a técnica de mãos cruzadas, uma técnica profunda, que tem como principais objetivos:

eliminar restrições profundas não alcançáveis com uma pressão directa
provocar alteração da qualidade do tecido conectivo (tensegridade, tixotropismo e piezoelectricidade)

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Para aprender a realizar esta técnica, aceda a um e-book exclusivo e gratuito, clicando AQUI, mas antes leia o resumo abaixo :)

Avaliar a região a tratar
Colocar as mãos cruzadas sobre o local a tratar
Aplicar uma pressão até sentir a resistência dos tecidos (1ª barreira) - note que o movimento é realizado no sentido da facilitação, respeitando a resposta dos tecidos
Manter a pressão até vencer a barreira
Vencer 3 a 6 barreiras
Nota: após a realização de uma técnica profunda, o paciente deve permanecer deitado por um período de 2 a 5 minutos

CV: Alexandre Novais é Fisioterapeuta. Tem Pós-Graduação em Terapias Miofasciais 1º e 2º Nível realizado pelo Instituto Europeu de Ensino Superior, em Osteoetiopatia pela ATMS e também em Hidroterapia, ministrada por Johan Lambeck e Urs Gamper.

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