Respiração e Cicatrização: um processo de cuidar

Maria João Alvito

Tanto a gravidez como o pós-parto são fases de grande mudança na mulher a vários níveis: fisiológico, emocional e social. Estas mudanças, desencadeiam um desconforto com o seu próprio corpo e, por sua vez, aumenta a procura de soluções para recuperar a forma física e aumentar o bem-estar.

Um dos pontos a ter em conta, em situações de parto por cesariana e/ou inclusive qualquer descontinuidade do pavimento pélvico, é o processo de cicatrização e a própria cicatriz.

Sabia que, além da massagem, o diafragma e a respiração são dois grandes aliados no processo de cicatrização e recuperação? Assista ao vídeo seguinte com a formadora e Fisioterapeuta Maria João Alvito e compreenda como uma respiração correta melhora a mobilização da cicatriz e a libertação de uma postura álgica.

Como pode ver, a respiração, ao gerar pressões alternativas, ajuda na mobilização da fáscia e das vísceras, auxiliando na recuperação pós-parto.

Se é Fisioterapeuta ou Enfermeiro e trabalha na área obstétrica e saúde da mulher, este vídeo vai ajudá-lo certamente na sua prática diária.

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CV: Maria João Alvito é licenciada em Fisioterapia e até ao momento realizou mais de 200 cursos para profissionais de saúde e educação em Portugal e no estrangeiro. De salientar que tem desenvolvido formação na área da Saúde da Mulher e Educação Parental em diversos países.

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