O que difere um atleta de um atleta PEAK?

Luís Mesquita

O que é, afinal, um atleta PEAK? O que o difere de qualquer outro atleta?

Os nossos formadores Luís Mesquita e Mário Simões defendem um atleta PEAK como tendo um rendimento PEAK, um atleta que pretende exponenciar ao máximo as suas capacidades, não se limitando apenas à elevada expressão das suas capacidades físicas, nomeadamente a força e a velocidade.

Este conceito de atleta PEAK surge como um conceito muito abrangente que alia a expressão maximal das capacidades físicas, às atitudes e mindset.

Segundo os nossos formadores, os 3 fatores determinantes para um atleta PEAK são:

Capacidade técnico-tática;
Atributos físicos;
Mindset.

O atleta PEAK não é apenas o atleta que é rápido e forte, mas sim alguém que tenta controlar todos os fatores que influenciam o rendimento, dominado as questões técnico-táticas, maximizando a sua nutrição, estratégias de recuperação, juntamente com uma postura humilde.

Mas há um pré-requisito basilar para atingir o sucesso do rendimento PEAK!

Assiste ao vídeo que te dá a resposta para o segredo do rendimento PEAK!

CV: A atividade profissional levou-o a viajar pelo mundo, com presença marcada no desporto de alta competição em Portugal e na 1ª Liga Chinesa de Futebol, para além da EXOS e, como claro reconhecimento do seu valor enquanto profissional de excelência, pertenceu ao Comité Olímpico Chinês.

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