O períneo, também denominado de pavimento pélvico, é constituído por um conjunto de estruturas musculares e ligamentares localizadas na parte inferior da bacia, entre o osso púbico, o sacro e o cóccix. Estas estruturas devem ser devidamente exercitadas para se tornarem mais fortes e resistentes.
Apesar de, por vezes, pouco conhecido, o períneo apresenta uma grande influência na qualidade de vida, tanto do homem como da mulher, assumindo um papel preponderante após a gravidez e na menopausa, no caso da mulher.
Contudo, associado a ele estão também vários mitos e tabus. Leia mais sobre este tema, aqui 👉 “Mitos e Tabus das Disfunções do Pavimento Pélvico”
No que diz respeito à mulher, os músculos do pavimento pélvico sustentam alguns órgãos importantes, como o útero, a bexiga e parte dos intestinos, desempenhando um papel fundamental na funcionalidade destes órgãos.
Como qualquer outra estrutura corporal, apresenta uma diversidade de disfunções que requerem uma avaliação e intervenção especializada.
A incontinência urinária, incontinência fecal, prolapsos (descida dos órgãos), obstipação, alterações posturais, dores pélvicas ou disfunções sexuais são alguns dos problemas, cuja origem se encontra relacionada com alterações anatómicas da pélvis e enfraquecimento da musculatura do períneo.
Conheça o papel importante da Fisioterapia na Incontinência Urinária, 👉 AQUI.
A realização de uma boa avaliação e conhecimento das estruturas e suas alterações é fundamental para um correto diagnóstico e consequentemente melhor tratamento, sendo que a existência de profissionais competentes e detentores de uma formação específica sólida e assente na mais recente evidência e guidelines fundamental.
De salientar também que atualmente a fisioterapia na reeducação do pavimento pélvico é vastamente investigada e aceite pela comunidade científica como primeira opção de tratamento antes de recorrer a cirurgia pélvica.
Contudo, diferentes técnicas para diferentes disfunções e com causas e sintomatologia diferentes, apresenta diferente evidência científica.
Assista ao vídeo abaixo e conheça com detalhe a evidência científica relativamente às diversas técnicas de Fisioterapia na reabilitação do Pavimento Pélvico com a especialista na área Reabilitação Obstétrica e Ginecológica, Joana da Ponte.
CV: Joana é Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão (ESSA), 2011.
Diplomada na área das disfunções do pavimento pélvico (uroginecologia e coloprotologia) na mulher, homem e criança, com formação ministrada no Institut National de la Kinesitherapie (Paris), Instituto Valenciano de la Salud de Valência (Espanha), e Mestrado ministrado na Universidade de Málaga (UMA). Atualmente a colaborar como tutora clínica na UMA.