Bwizer Podcast: your evolution

O segundo episódio da 3ª temporada do Bwizer Podcast está oficialmente no ar 🎙️

Além das formas habituais de aceder ao nosso podcast para o ouvir, agora também poderá ver cada episódio no nosso canal do Youtube (assista aqui). 

O segundo grande nome que trazemos a temporada é a Catarina Oliveira, mulher dos mil ofícios, entre os quais nutricionista, dj e apaixonada por comunicação, o que a levou a criar o seu projeto digital através da página de instagram @especierarasobrerodas, com o objetivo de mudar mentalidades, quebrar preconceitos e tabus relacionados com as pessoas com deficiência.

Durante este episódio terá a oportunidade de ouvir a sua perspetiva sobre temas desde os desafios atuais da reeducação alimentar e a responsabilidade social na partilha deste tema nas redes sociais aos maiores desafios que a Catarina sentiu face à alteração da capacidade de mobilidade. 

Um episódio a não perder!

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Consulte os episódios anteriores:

Episódio 21: Eduardo Merino

Bem-vindos ao primeiro episódio da 3ª Temporada do Bwizer Podcast.

A 3ª temporada do Bwizer Podcast está no ar e traz uma novidade 🎁

Além das formas habituais de aceder ao nosso podcast para o ouvir, agora também poderá ver cada episódio no nosso canal do Youtube (assista aqui).

Começamos esta temporada em grande com um nome da Fisioterapia que não precisa de qualquer apresentação: Eduardo Merino.

Na primeira parte do episódio vamos abordar temas tais como a estrutura da primeira consulta, a venda de packs de fisioterapia, a importância da comunicação do fisioterapeuta e se o carisma natural do profissional pode ser mais prejudicial do que benéfico quando se tenta dotar o cliente de estratégias para gerir a sua condição de saúde.

Na segunda parte, vamos perceber melhor como o Eduardo gere o seu dia-a-dia, que estratégias usa para ser mais produtivo e o que faz enquanto aquece o leite dos filhos no micro-ondas.

Um episódio a não perder!

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Episódio 20: Lucas Brink Carvalho

Bem-vindos ao último episódio da 2ª Temporada do Bwizer Podcast.

Para finalizar esta segunda temporada, escolhemos alguém que não tem um trajeto comum. Licenciou-se e trabalhou como Fisioterapeuta, tendo até desenvolvido um caminho relevante nesta área, mas decidiu voltar a estudar para frequentar o curso de Medicina. O Lucas Brink Carvalho continua ainda assim ligado à Fisioterapia, sendo um dos formadores do curso Modelo de Intervenção em Fisioterapia Musculo-esquelética, juntamente com os fisioterapeutas João Noura e o Bernardo Pinto, e tem algumas histórias engraçadas para partilhar connosco e ainda algumas ideias que merecem reflexão. 

Licenciado em Fisioterapia pela Universidade de Aveiro, demorou 4 anos e meio para terminar o seu curso. Este "tempo extra" não se deveu a resultados menos menos bem conseguidos mas ao facto de ter decidido estudar um semestre extra em Southampton onde, no seu 5º ano, quis repetir o 1º ano e voltar a estudar anatomia e fisiologia.

Em 2019, iniciou o seu percurso enquanto estudante de Medicina, na Faculdade de Medicina e Ciências Biomédicas da Universidade do Algarve.

Este percurso diferente, algo louco aos olhos de alguns, deixava já antecipar alguém com uma forma de pensar diferente. Essas diferenças foram sendo buriladas abraçando novos desafios, tanto a nível estudantil como associativo, destacando-se a co-coordenação do ENEFt, a participação na Erasmus Student Network e da Associação Académica da Universidade de Aveiro, o envolvimento na Confederação Europeia de Estudantes de Fisioterapia, e a presidência do MJF (agora GIMJF).

A nossa conversa tem como tema principal o que motiva um fisioterapeuta a querer ser médico, passando por temas como o estado da fisioterapia atual e quais as mudanças no paradigma que poderão ser implementadas para que a profissão se eleve.

Uma conversa muito interessante e em que vai aprender muito, estamos certos. 

Episódio 19: Nelson Azevedo, Nuno Ferreira e Rui Faria

Bem-vindos à 2ª temporada do Bwizer Podcast.

Este episódio está a ser gravado em plena pandemia da Covid-19 e se tem estado a respeitar as recomendações ficando em casa e está a dar em doido como eu, espero que este episódio o ajude.

Hoje vamos estar à conversa com 3 convidados: O Rui Faria, o Nelson Azevedo, ambos Fisioterapeuta e o Nuno Ferreira, licenciado em Ciências do Desporto. Os 3 convidados têm enormes currículos e farão a sua apresentação logo no início do episódio.

A nossa conversa tem como tema principal a Neurologia Aplicada, isto é, nossa capacidade de captação gerar/criar determinado input, a forma como este é processado e a resposta que o nosso sistema apresenta perante o mesmo. Analisaremos isto nas suas diferentes dimensões: como o comportamento motor e cognitivo, por exemplo, mas também o automático e padronizado. Vamos conhecer as suas visões e será uma conversa muito interessante e em que vai aprender muito, tenho a certeza.

Episódio 18: Ana Duarte e Francisca Lourenço Gomes

Bem-vindos a mais um episódio da 2ª Temporada do Bwizer Podcast.

Hoje vamos falar de Pilates Clínico: estaremos com a Ana Duarte e com a Francisca Lourenço Gomes, ambas fisioterapeutas e formadoras da APPI.

A Ana Duarte exerce a sua prática clínica em Braga e Guimarães, sendo a sua área de intervenção a saúde da mulher, fisioterapia músculo-esquelética, exercício e controlo motor.

Já a Francisca Lourenço Gomes, foi a primeira APPI Trainer portuguesa do Método de Pilates Clínico da APPI, sendo a sua área de intervenção a fisioterapia músculo-esquelética, geriatria, exercício e controlo motor.

A sugestão deste tema foi feita pela nossa ouvinte Diana Queirós. Com este episódio, esperamos ir ao encontro da expectativa dela, e da sua, que certamente quererá saber um pouco mais sobre esta área. Tenho a certeza de que vão gostar de ouvir a Ana e a Francisca.

Episódio 17: Ricardo Vidal e Sérgio Frade

Bem-vindos a mais um episódio da 2ª temporada do Bwizer Podcast. Hoje temos connosco os Fisioterapeutas Ricardo Vidal e Sérgio Frade.

O Ricardo é instrutor oficial do Método Kinesio Taping e tem muita formação avançada, onde destacaria o Conceito Osteoetiopático. Trabalha na Clínica do Dragão, um FIFA Medical Centre of Excellence. É também fisioterapeuta da equipa de Futebol Profissional do Paços de Ferreira e colabora com a Federação Portuguesa de Ciclismo.

O Sérgio, além da licenciatura em Fisioterapia, é também licenciado em Psicologia e apresenta muita formação avançada em diferentes áreas, destacando-se o Conceito Osteoetiopático, Anatomy Trains, Pilates e Indução Miofascial. Foi o primeiro instrutor português autorizado a ministrar a formação oficial do Método Kinesio Taping. Está ligado à Federação Portuguesa de Futebol e tem o seu Gabinete, a Fisio GO, onde exerce prática privada.

Hoje, vamos falar sobre Kinesio Taping! Se inicialmente este método tinha fervorosos adeptos, ainda numa fase embrionária tornou-se lugar comum dizer-se que não tinha resultados satisfatórios. Chegou mesmo a surgir alguma literatura nesse sentido (ainda que com metodologias mal delineadas) e o que é certo é que as pessoas foram assimilando essa ideia.

Ainda assim, o conceito não parou de evoluir, introduzindo novas abordagens, continuando a haver mais investigação no sentido de mostrar que esta técnica, quando bem aplicada, é de facto uma ferramenta valiosa para o profissional.

É sobre isto que os nossos convidados vão falar. Estamos certos de que este episódio, pode ajudar a desmitificar algumas das ideias e dar-lhe uma nova perspetiva sobre o Kinesio Taping.

Episódio 16: Renato Silva e Tiago Freitas

Mais dois convidados de luxo e uma conversa a não perder!

Um deles é o Tiago Freitas, um profissional com um trajeto muito interessante: é Fisioterapeuta e Mestre em Fisioterapia com especialização Musculoesquelética. Formando em Psicoterapia: Abordagem Centrada na Pessoa; possui também formação Pós-graduada em Intervenção na Dor, assim como em Comunicação e Inteligência Emocional. É ainda docente no Ensino Superior e fundador do Gabinete Neurodor.

O outro é o Renato Silva. Fisioterapeuta desde 2011 e Mestre em Fisioterapia Musculoesquelética Avançada pelo pelo King´s College, em Londres. Uma das suas áreas de eleição é também a Dor - conta com várias formações nesta área e integra, não só a equipa multidisciplinar do Departamento de Pain Medicine do Royal Berkshire Hospital, como também a equipa Clínica em Cuidados de Saúde Primários da Connect Health, em Londres. Integra ainda a lista de professores convidados da Universidade de Southampton.

Esta foi, sem dúvida, uma conversa muito enriquecedora sobre esta temática que tantos desafios nos coloca.Episódio 15: 

Episódio 15: João Baptista e Samuel Ferreira

Neste episódio vamos falar de um tema que continua a ser muito debatido, com constantes alterações de paradigma fruto do que a evidência nos vai ensinando - a Postura.

Para falar deste tema, convidámos duas pessoas que, para além de uma grande robustez teórica, aplicam todo o seu conhecimento na sua prática do dia a dia. São eles o Samuel Ferreira e o João Baptista.

O Samuel é o diretor clínico e proprietário da Fisiovida desde 2008. É fisioterapeuta e osteopata e tem como grande área de interesse a Reeducação Postural Global. Tem um vasto leque de formações no seu currículo e é frequentemente convidado como preletor em várias jornadas de estudo da fisioterapia, medicina e ciências farmacêuticas. É ainda professor convidado no mestrado de Fisioterapia Musculo Esquelética na ESS do Instituto Politécnico do Porto.

O João Baptista também é fisioterapeuta e encontra-se a finalizar o curso de Osteopatia, integrando a equipa da Fisiovida desde 2015. Além de outros cursos, destaca-se a formação em RPG. Conta, no seu currículo, com alguns artigos publicados; e é também professor convidado no mestrado de Fisioterapia Musculo Esquelética na ESS do Instituto Politécnico do Porto. 

Episódio 14: Andreia Rocha, Bernardo Pinto e Gabriel Martins da Costa

Este é, sem dúvida, um episódio diferente. Convidamos três reconhecidos fisioterapeutas portugueses, com backgrounds distintos, para discutirem temas como o enquadramento da prática do fisioterapeuta e quais as perspetivas para o futuro.

Assim, poderá ouvir Andreia Rocha, fisioterapeuta no Centro Hospitalar do Porto, mestre em Gestão e Economia dos Serviços de Saúde pela FEP, membro do conselho diretivo da APFisio desde 2013 e assistente convidada na Escola Superior de Saúde da UA; Bernardo Pinto, fisioterapeuta pós-graduado em Saúde Pública, coordenador do serviço de fisioterapia na "CliniGrande - Clínica da Marinha Grande" e um conhecido membro da comunidade da fisioterapia; e Gabriel Martins da Costa um fisioterapeuta empreendedor e líder nacional no setor da reabilitação ambulatória (MFR) com o Grupo CMM que conta com mais de 600 colaboradores e que está a internacionalizar-se para o mercado inglês. 

Episódio 13: João Noura

No 3º episódio da 2ª temporada, estivemos novamente à conversa com João Noura - recorde aqui a sua participação na 1ª temporada do Bwizer Podcast. Este Fisioterapeuta Pós-graduado em Fisioterapia Desportiva, com experiência profissional em clubes como Leixões FC, Leça FC e Rio Ave FC é, atualmente, Fisioterapeuta Coordenador da Unidade de Fisioterapia Desportiva e Performance do CMM PEAK, bem como docente convidado da Escola Superior de Saúde do Porto na unidade curricular de Ciências Morfológicas..

Nestes quase 40 minutos de partilha de conhecimento irá refletir a atualizar os seus conhecimentos sobre a reabilitação de uma lesão muscular quando esta é alvo apenas de uma intervenção conservadora. Ficará a compreender o conceito de lesão miotendiosa, assim como os princípios de reabilitação.

Serão também abordadas as diferentes etapas da reabilitação desde o momento da lesão, cuidados pós-lesão, fase de reforço, return to play e monitorização do atleta durante o treino. 

Episódio 12: Rui Pedro Silva

Neste 2º episódio desta 2ª temporada trazemos-lhe Rui Pedro Silva. Enfermeiro de Reabilitação na UCC Vallis Longus do ACeS Maia Valongo, é também Vice-presidente do GAIF (Grupo Associativo de Investigação em Feridas) e Secretário da Direção da APER (Associação Portuguesa de Enfermeiros de Reabilitação).

Formador na área da prevenção e tratamento de feridas desde 2004, decidiu apresentar-lhe uma escala de avaliação de risco para úlcera de pressão, a Escala de Braden. Nesta partilha, irá compreender que este instrumento de avaliação preconizado pela DGS avalia 6 itens representativos de 6 parâmetros que, estando comprometidos, aumentam o risco de desenvolver uma úlcera de pressão. Irá também perceber de que forma esta escala está relacionada com a definição estratégias para a cicatrização de feridas.

Episódio 11: Luís Mesquita

Neste que é o episódio inaugural da 2ª temporada do Bwizer Podcast, irá conhecer o Luís Mesquita. Licenciado em Fisioterapia e especializado em preparação física de atletas, conta com experiência profissional em diversas modalidades desportivas, tais como futebol, atletismo e voleibol, no âmbito do treino das qualidades físicas, em Portugal e na China. Atualmente é co-proprietário do The PEAK.

Nesta conversa falou-nos sobre o período de transição entre temporadas desportivas, o chamado período off-season. Exigências da competição, impacto de uma lesão no rendimento desportivo e planeamento do período off-season foram alguns dos temas abordados.

Episódio 10: João Noura

No último episódio desta primeira temporada do Bwizer Podcast, convidamos o João Noura, fisioterapeuta do Rio Ave e Professor da Escola Superior de Saúde do IPP para falar um pouco sobre alguns mitos da fisioterapia.

Embora bastante novo, o João já tem um percurso bastante interessante e acredito que após ouvir este episódio, pelo menos ficará a refletir sobre algumas das temáticas abordadas.

Episódio 9: Liliana Silva

Sendo as doenças respiratórias a terceira causa de morte em Portugal, a capacidade das equipas de cuidados de saúde darem resposta às necessidades do doente respiratório em tempo útil é fundamental e o enfermeiro assume especial importância na capacitação do utente na gestão da sua doença.

A Enfermeira Liliana Silva é uma apaixonada pela área respiratória e tem vindo a desenvolver o seu currículo neste campo de saber e por isso, será a pessoa ideal para abordar toda esta temática. É um episódio mais curto, com muito conteúdo e onde deu até para falar um pouco sobre a luta dos profissionais de saúde no SNS.

Episódio 8: Professor Eduardo Teixeira

O Professor Eduardo Teixeira é o fisiologista da equipa de futebol do SC Braga e docente em várias instituições de Ensino Superior, sendo a sua área de eleição a fisiologia do sedentarismo e o exercício clínico, tendo inclusivamente publicado alguns artigos sobre esta temática.

Nesta conversa, vamos compreender melhor como os profissionais podem abordar esta área, percebendo alguns dos pressupostos que deverão ter em conta aquando do atendimento a clientes com algumas das condições aqui faladas.

Episódio 7: Ruben Ferreira

O nosso convidado deste episódio, o Ruben Ferreira, é atualmente o fisioterapeuta da equipa sénior de futebol do Sporting Clube de Portugal. Apesar de ainda ser muito novo, tem já um trajeto na fisioterapia muito relevante, sendo um dos fundadores do projeto Football Medicine, em conjunto com o fisioterapeuta Paulo Barreira e o médico João Pedro Araújo.

Desta vez, optámos por uma conversa mais técnica, onde o Ruben partilha o seu conhecimento e a experiência sobre a Síndrome Pubálgica. Acreditamos que depois de ouvir este episódio, terá uma visão mais clara sobre esta condição.

Episódio 6: Hugo Belchior (parte 2)

É bem pertinho do Natal que chega a segunda parte da entrevista ao nosso CEO e founder. Desta vez ficará a conhecer um pouco melhor o Hugo Belchior, as suas rotinas diárias e dicas de produtividade que o ajudam a manter o ritmo e foco, rumo ao sucesso e disrupção.

Se gostou da primeira, tenho a certeza que vai gostar ainda mais desta conversa. Se não gostou, dê mais uma oportunidade ao nosso CEO... Garantimos-lhe que, no mínimo, vai arranjar mais argumentos para o vilipendiar.

Episódio 5: Hugo Belchior (parte 1)

Desta vez estivemos à conversa com o nosso CEO e Founder, o Hugo Belchior. Escolhemos o final deste 2018, ano em que celebramos o nosso 10º aniversário, para concretizar este momento especial. Quisemos saber como nasceu a Bwizer, quais as principais dificuldades e projetos para o futuro. Tentamos também descobrir alguns dos seus segredos e dicas para o sucesso. Na condução desta entrevista, encontramos o Manuel Paquete, amigo de longa data do Hugo e co-Founder da Bwizer.

Foram muitos os temas abordados, confissões e reflexões partilhadas pelo que o resultado será apresentado em 2 partes: hoje, relevamos a 1ª parte - um episódio a não perder!

Episódio 4: Paulo Ramos

Neste episódio, estivemos à conversa com Paulo Ramos, abordámos várias temáticas, desde as feridas de cicatrização complexa e os principais erros dos enfermeiros na abordagem ao doente com ferida, às ferramentas de avaliação de risco e de monitorização de evolução da lesão entre outros.

Paulo Ramos é um enfermeiro com um vasto currículo na área das feridas: mestrado em feridas e viabilidade tecidular, formador da ARS Norte, membro do grupo de trabalho de normalização e do registo de feridas, docente universitário, membro do comité científico da elaboração da norma de prevenção e tratamento de úlceras por pressão da DGS, enfermeiro na USF Corino de Andrade.

Se é enfermeiro não pode perder esta conversa mas estou convencido que todos os profissionais de saúde sairão certamente mais ricos após escutarem este episódio.

Episódio 3: Alexandre Cavallieri

Nesta conversa, irá perceber o que é e o que NÃO é eletroterapia. Compreenderá também que os recursos eletrofísicos podem realmente otimizar as respostas terapêuticas e garantir melhores resultados ao aperfeiçoar a modulação de parâmetros e estratégias de aplicação de cada um deles. 

Alexandre Cavallieri Gomes é um Fisioterapeuta brasileiro especialista em Fisioterapia Desportiva. Formador na área da Eletroterapia e dos Trigger Points, é também autor de capítulos de livros e artigos científicos, assim como palestrante em diversos congressos nacionais e internacionais.

Estivemos à conversa com este profissional para perceber um pouco mais sobre algumas das modalidades da eletroterapia disponíveis pois, no que toca a aparelhos, há ainda muito a cultura de especialização em molhar esponjas e carregar em botões que aumentavam ou diminuíam a intensidade…

Temos a certeza que verá algumas das suas dúvidas respondidas nesta conversa, sempre com base na evidência científica mais recente e em guidelines comprovadas.

Episódio 2: Pedro Carvalho

Nesta conversa falou-se de algumas ideias erradas que perpetuamos sobre o que comemos, a importância da nutrição na performance desportiva, como pode ser uma consulta de nutrição, entre outros assuntos, que interessam não só a nutricionistas mas a todos os profissionais de saúde. 

O Pedro Carvalho é, reconhecidamente, um dos melhores nutricionistas portugueses.  Além da sua prática clínica, o Pedro Carvalho escreve no jornal Público, dá aulas no ISMAI e na Universidade Católica, é consultor da Sonae, é autor de três livros (50 super alimentos portugueses, Os mitos que comemos e Comer, Crescer, Treinar) e ainda tem tempo para participar como orador em várias conferências e congressos científicos.

Episódio 1: Professor José Soares

Neste podcast vamos conversar um pouco com o Professor José Soares sobre o conteúdo do seu livro, tentando encontrar as melhores estratégias que o poderão ajudar a obter melhor rendimento e a estar mais motivado durante o seu dia a dia.

O burnout é uma palavra que tem estado muito em voga nos últimos anos devido ao cansaço acumulado de muitos trabalhadores, onde destacaria obviamente os profissionais de saúde.

Se é verdade que o trabalho cada vez é mais exigente, também não será menos verdade que os próprios colaboradores não conhecem as melhores estratégias para recuperarem dessa exigência física e emocional.

O Professor José Soares, um dos gurus da Fisiologia do Exercício, tem estudado ultimamente o fenómeno do stress e como a neurociência nos pode ajudar a encontrar as melhores estratégias para o combater, tendo inclusivamente escrito um livro sobre a temática “Reload - Menos Stress, Melhor Performance” .