Avaliação das alterações posturais de atletas após Stretching Global Ativo (SGA)

Bwizer

Alguns desportos determinam movimentos corporais que alteram a conformação das cadeias musculares, modificando o recrutamento muscular e definindo desequilíbrios e compensações adaptativas na postura. Essas particularidades, num longo prazo, resultam em disfunções que, associadas a alterações posturais, evoluem posteriormente para processos que, em muitos casos, podem até limitar a prática da modalidade desportiva.

A exposição repetitiva a impactos promovem sobrecargas articulares de rotação, torção, abdução e hiperextensões, durante as práticas desportivas. Este fator aumenta os riscos ao aparecimento de desequilíbrios no sistema osteomioarticular, causando alterações de força, flexibilidade, coordenação motora, além de influenciar diretamente o crescimento ósseo, promovendo alterações posturais, predispondo o atleta a lesões e alterando o seu rendimento desportivo.

O badminton é considerado o desporto com raquete mais rápido do mundo e, desse modo, exige aos jogadores rapidez no planeamento e execução dos movimentos e precisão temporal e espacial no posicionamento da raquete. É uma atividade desportiva de alto gasto energético, já que cada jogo pode atingir mais de uma hora de duração.

O Stretching Global Ativo (SGA) é um método baseado nos princípios da Reeducação Postural Global, criado por Philippe Souchard em 1995, e dirigido à prática desportiva. O SGA consiste em posturas realizadas pelo próprio cliente que incluem alongamentos globais de modo a melhorar o seu rendimento muscular, assim como prevenir lesões, promover o fortalecimento da musculatura global, corrigir a postura, ganhar elasticidade e melhorar a condição corporal na sua generalidade.

Posto isto, os autores deste artigo decidiram avaliar quais as repercussões da aplicação de uma plano de SGA em atletas de badminton, de forma a avaliarem e perceberem os efeitos dessa técnica nas alterações posturais promovidas pela prática do desporto.

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Fonte:

Vieira Dantas, Sterllany, & Santana Freitas das Neves, Iziatânia, & Miranda Mota, Diego, & de Oliveira Marques, Charlanne, & Nunes de Sousa, Felipe Aurélio, & Santos Leal, Seânia (2014). Avaliação das alterações posturais de atletas de badminton após Stretching Global Ativo. ConScientiae Saúde, 13(2),211-217. ISSN: 1677-1028. Disponível em: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=929/92931451007

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